Velkommen til hypnotisør og hypnoterapeut Heidi Ranthe

Mange er usikre på, om de kan hypnotiseres, men erfaring viser, at langt de fleste mennesker kan opnå en hypnotisk tilstand.

Hypnose er en naturlig form for fokuseret opmærksomhed, som minder om den tilstand, du kan opleve, når du dagdrømmer eller fordyber dig i en bog eller film. Det kræver ikke, at du "tror på det" – blot at du er åben og villig til at samarbejde. Som hypnotisør guider jeg dig trygt ind i processen, så du får den bedst mulige oplevelse.

Nej, du mister aldrig kontrollen over dig selv. Hypnose er ikke som det, du måske har set i shows eller på tv, hvor folk bliver kommanderet rundt. I hypnoterapi bevarer du hele tiden bevidstheden og kan stoppe forløbet, hvis du ønsker det.

Jeg kan ikke få dig til at sige eller gøre noget, der strider imod dine egne værdier eller ønsker. Hypnose handler om samarbejde – ikke kontrol.

For de fleste føles hypnose som en tilstand af ro, afslapning og indre fokus. Det kan sammenlignes med en behagelig trance, hvor kroppen føles afslappet, men sindet er skarpt og koncentreret.

Du er ved fuld bevidsthed hele tiden, men samtidig åbner hypnosen op for dit underbevidste sind. Det er netop her, vi kan arbejde med de dybere mønstre, vaner og følelser, som ofte ligger bag de udfordringer, du ønsker hjælp til.

Hypnose er en effektiv behandlingsmetode, men det er ikke en mirakelkur, der altid løser alt på én gang. Mange oplever markante ændringer allerede efter første session, fx mindre trang til cigaretter, større ro i kroppen eller færre bekymringer.

For andre kræver det flere sessioner for at skabe varige resultater. Det afhænger af, hvilken udfordring du ønsker at arbejde med, og hvor dybt den er forankret i dig.

Hypnose kan bruges til at behandle og forløse mange forskellige problematikker – både fysiske, psykiske og følelsesmæssige. Hos mig arbejder jeg bl.a. med:

· Afhængighed: fx rygning, alkohol, hash, sukkertrang eller overspisning
· Psykiske udfordringer: angst, stress, lavt selvværd, vrede og mobning
· Fysiske udfordringer: kroniske smerter, uforklarlig træthed, søvnproblemer og seksuelle udfordringer
· Emotionelle udfordringer: tristhed, tankemylder, fobier og fastlåste følelsesmønstre

Ved at gå bag om selve symptomet og ind til de ubevidste mønstre, hjælper hypnose dig med at skabe ro, indsigt og nye handlemuligheder.